Gründe für Psychotherapie
Manchmal wird das Leben schwer, unübersichtlich oder schmerzhaft.
Psychotherapie kann helfen, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und Wege zu finden, mit Belastungen, Krisen oder inneren Konflikten umzugehen. Vielleicht fragen Sie sich, ob Ihr Anliegen „schlimm genug“ ist oder ob es wirklich Therapie braucht – jeder Leidensdruck ist es wert, ernst genommen zu werden.
Die Gründe, eine Therapie zu beginnen, sind vielfältig:
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das Gefühl, in einer schwierigen Lebenssituation festzustecken
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Ängste, innere Anspannung oder wiederkehrende Sorgen
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Überforderung, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr weiterzukönnen
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Trauer, Verlust oder einschneidende Veränderungen
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Schwierigkeiten in Beziehungen oder belastende Konflikte
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der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen und einen neuen Zugang zu sich zu finden
​Meine klinische Erfahrung hat mir gezeigt, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind und wie sehr Menschen unter Krisen und Erkrankungen leiden können. Daraus haben sich meine Schwerpunkte entwickelt: Ich begleite Menschen einfühlsam in schwierigen Lebensphasen, unabhängig davon, ob es um psychische Belastungen, körperliche Erkrankungen mit seelischen Folgen oder persönliche Krisen geht.
Der personzentrierte Ansatz verbindet dabei therapeutische Unterstützung mit dem Vertrauen in die persönliche Entwicklung. Im Mittelpunkt steht nicht eine Diagnose, sondern Sie als Person – mit allem, was Sie mitbringen. Auch wenn Ihr Anliegen hier nicht ausdrücklich genannt ist, sind Sie willkommen. Dabei interessiert mich nicht in erster Linie eine Diagnose, sondern Sie als Mensch – in Ihrer Ganzheit, mit Ihrer Geschichte, Ihren Gefühlen und Möglichkeiten.
Meine Schwerpunkte.
Psychische Erkrankungen und Krisen
Depressionen und bipolare Störungen
wenn Schwermut, Antriebslosigkeit oder extreme Stimmungsschwankungen den Alltag bestimmen
Essstörungen
Anorexie, Bulimie, Binge Eating oder ein belastetes Verhältnis zu Körper und Essen
Burnout, Erschöpfung und psychosomatische Beschwerden
wenn Dauerbelastung, Stress oder innere Konflikte Körper und Seele erschöpfen
Trauma und traumatische Erfahrungen
wenn Vergangenes nachwirkt und sich in Symptomen, Flashbacks oder innerer Anspannung zeigt
Suizidgedanken und Krisen
wenn das Leben kaum noch tragbar erscheint und Halt dringend gebraucht wird
Angststörungen und Panikattacken
von sozialer Angst bis zu plötzlichen Panikattacken, auch Schul- und Trennungsangst bei Jugendlichen
Besondere Lebenssituationen
Trauer und Verlust
Abschied nehmen, Verlust verarbeiten und neue Wege finden
Alt werden und Demenz
psychische Begleitung für Betroffene und Angehörige
Frauenbezogene Themen
Begleitung bei Fragen zu Rollenbildern, Mutterschaft, Weiblichkeit, Identität und Selbstwert
Belastungen durch schwere
Erkrankungen
Begleitung im Umgang mit Diagnosen,
Therapien und deren Folgen
Entwicklungs- und Lebensthemen
Selbstwert und Identität
Unsicherheit, Selbstzweifel oder die Suche nach dem eigenen Platz
Jugendliche
Unterstützung bei Leistungsdruck, Identitätsfragen, Angst oder Mobbingerfahrungen
Mobbing
belastende Erfahrungen in Schule, Ausbildung oder Beruf und deren Folgen
Neurodivergenz, insbesondere Autismus-Spektrum
Begleitung bei besonderen Wahrnehmungs- und Erfahrungswelten
Auch wenn Ihr Anliegen hier nicht ausdrücklich genannt ist, sind Sie willkommen.
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In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo Ihre Themen erforschen und neue Wege entwickeln können. Dabei interessiert mich nicht in erster Linie eine Diagnose, sondern Sie als Mensch – in Ihrer Ganzheit, mit Ihrer Geschichte, Ihren Gefühlen und Möglichkeiten.